Оказывается, есть такие причины повышенного аппетита, которые совершенно не имеют отношения продовольственной области. Один из подобных факторов влияния обнаружили нидерландские исследователи.
Сильный аппетит: причины непрерывного голода
Вести здоровый образ жизни в современном мире, с его бешеным темпом и безумно большим количеством разнообразной вкусной, далеко не всегда полезной, еды, довольно сложно без приложения достаточных усилий. Типичный симптом размытого внимания к количеству употребляемой пищи – это ритм жизни среднестатистического человека, при котором подавляющая масса времени тратится на работу и быт.
Когда появляется сильный аппетит, причины ему могут быть самые разные, но часто его вызывают следующие продукты питания:
— маринованные овощи;
— пряности;
— приправы и специи;
— квашеная капуста, яблоки с кислинкой;
— обильно соленая еда;
— сладости;
— крепкий кофе;
— алкогольные напитки и многое другое.
Причины повышенного аппетита вне «зоны» продуктов питания
Визуальный эффект на объем употребляемой пищи всегда был очевиден, но принимался во внимание исключительно внешний вид продуктов и блюд. Сегодня же ученые доказали сильное влияние на подсознательную потребность в обильном поглощении еды нашего отражения. Оказывается, популярные домыслы диетологов о том, что, наблюдая за собой в зеркале, человек будет стараться поддерживать форму и меньше кушать, ложные.
В эксперимент исследователей из Нидерландов были включены две группы испытуемых, первая из которых обитала в помещении, где преобладали зеркала, вторая же была лишена возможности видеть свои отражения. Результаты оказались следующие: первая группа вместе з зеркалами получила симптом «повышенный аппетит», а вторая принимала пищу в количестве, близком к норме. К тому же, оказалось, что влияние зеркал на постоянное желание кушать сильнее проявилось на представительницах слабого пола.
Следовательно, учеными было определено, что большое внимание ко внешнему виду своего тела часто преобразовывается в причину утраты формы и перееданий.
