Это интересно
ТОП-5 клубничных напитков
Июнь — разгар клубничного сезона. Если вам надоело классическое сочетание клубники, сметаны и сахара, значит, пришло время попробовать что-то новенькое. […]
Продукты, которые полезно есть на ночь
Существует стереотип, что для сохранения фигуры и здорового сна нужно ужинать не позднее 18:00. Это магическое время суток долгое время […]
Какие сезонные овощи полезно есть весной
Весна — обманчива, и не только из-за переменчивой погоды. Стол в марте-апреле-мае не то, чтобы ломится от полезных продуктов. В […]
Топ-5 полезных корнеплодов, о которых мы забыли
Самые известные корнеплоды — это картофель, лук, морковь, свекла. Их мы используем на постоянной основе и добавляем в большую часть […]
Польза и вред консервации: 5 главных заблуждений
Консервация выручает зимой. Квашеная капуста — к картошке, соленые огурцы в рассольник, а закуска из баклажанов — на бутерброд. А […]
Что есть зимой, чтобы иммунитет всегда оставался в тонусе: 3 суперпродукта для вашего стола
Зимой, а особенно ближе к весне, наши запасы витаминов и силы организма тают, как снег во время оттепели. Чтобы поменьше […]
Пекинская капуста: как выбирать и на что обратить внимание
Зимой овощные полки магазинов не радуют ни разнообразием, ни ценами. Да, в больших супермаркетах можно найти все, вплоть до артишоков, […]
5 видов специй, которые по мнению нутрициологов помогают худеть
Приправы важны не только для оттенения или усиления вкуса блюд, также они влияют и на наше здоровье. При правильно использовании […]
Как заготовить и сохранить зелень на зиму
Вкусная и свежая зелень зимой? — Это вполне реально, особенно если у вас есть морозильная камера. При низких температурах зелень […]
Как сохранить мясо без холодильника?
Мясо — скоропортящийся продукт, который даже в холодильнике сохраняет свою свежесть не более 2–х дней. Поэтому чаще всего его замораживают […]
Как часто нужно есть рыбу или рыбные продукты?
Когда-то существовало понятие “рыбного четверга”, введенное руководством страны не только из-за дефицита продуктов питания, но и для того, чтобы привить […]
Загадочный продукт — сало
В статье очень кратко и несколько неожиданно о популярном продукте — свином сале
Арбузный сезон в самом разгаре
Арбузы бывают полосатыми и одноцветными, круглыми и вытянутыми, маленькими и гигантскими, с косточками и без них, красными, желтыми или почти […]
Кабачки: полезные свойства и противопоказания
Кабачок смело можно назвать модным словом “суперфуд”: это малокалорийный овощ (всего 20 калорий на 100 грамм продукта), который содержит массу […]
Правила здоровой жизни: избегайте переедания и рационально используйте продукты!
Старинная поговорка “Обжора роет себе могилу зубами” стала еще более актуальной в наши дни, ведь из-за недостатка двигательной активности и […]