Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Лучшие антиоксиданты и их источники

Миссия проекта — обеспечить покупателя необходимыми знаниями при покупке продуктов питания, помочь не растеряться в изобилии ассортимента и дать полезные практические советы о том, как правильно выбирать и хранить продукты.

Почему это важно

“Человек — это то, что он ест”: любой продукт, попадающий в наш организм, оказывает положительное или отрицательное воздействие, дарит пользу или медленно но верно наносит вред. Каждый год от заболеваний, вызванных употреблением некачественной еды, страдает треть населения развитых стран. Здоровое рациональное питание — это основа жизни, поэтому любому человеку важно уметь осознанно выбирать свежие и качественные продукты.

Советы на каждый день

На нашем сайте вы узнаете детальную и структурированную информацию о том, как правильно выбирать, хранить и употреблять конкретный продукт питания, по каким признакам можно отличить недоброкачественные продукты, какие полезные свойства содержат те или иные виды еды, что с чем сочетается лучше всего и как грамотно выстроить рацион своей семьи, чтобы как можно дольше оставаться бодрыми и здоровыми.

Осознанный выбор

Парадокс, но в наше изобильное время покупка продуктов превращается в настоящий квест. Приходя в магазин, покупатель сталкивается со многими опасностями: пищевыми добавками (консервантами, ароматизаторами, красителями, разрыхлителями и т.д.), использованием ГМО, передозировкой удобрениями, различными болезнями и дефектами, сомнительной свежестью, повреждениями от неправильной транспортировки и хранения и, в конце концов, просто обманом со стороны производителя или продавца. Яркие упаковки и проверенные маркетинговые приемы работают безотказно, поэтому холодильники большинства современных людей частенько наполняются красивой, дорогой и разрекламированной, но откровенно вредной едой. Многие забывают, что качество пищи далеко не всегда определяется ее ценой. На самом деле самыми дорогими следует считать только свежие, натуральные и минимально обработанные продукты питания.

Правила сохранения качества жизни

На страницах нашего сайта вы найдете практические советы по выбору продуктов питания и полезную информацию о том, как пользоваться своими природными инструментами — обонянием, осязанием, зрением и вкусом, как правильно читать этикетки, на что следует обращать внимание при выборе того или иного продукта и какие виды еды лучше исключить навсегда чтобы сохранить максимум здоровья. Мы не собираемся призывать вас худеть, становиться вегетарианцами или придерживаться каких-то других экстремальных программ. В каждом продукте содержатся свои полезные, нужные организму вещества, и их важно сберечь во время готовки, поэтому на нашем сайте мы также рассказываем о принципах правильного питания и кулинарных приемах, которые помогают сохранить максимум витаминов, минералов и прочих полезностей.

Информация для всех

Наша цель — снабдить вас полезными практическими знаниями и помочь выработать правильные навыки выбора качественных продуктов. Ведь разнообразная, первосортная свежая пища — залог здоровья, долголетия и хорошего настроения!

Новое

ТОП-5 клубничных напитков

ТОП-5 клубничных напитков

05.06.2023 31 4 мин

Июнь — разгар клубничного сезона. Если вам надоело классическое сочетание клубники, сметаны и сахара, значит, пришло время попробовать что-то новенькое. […]

Продукты, которые полезно есть на ночь

Продукты, которые полезно есть на ночь

24.05.2023 115 3 мин

Существует стереотип, что для сохранения фигуры и здорового сна нужно ужинать не позднее 18:00. Это магическое время суток долгое время […]

Хранение рыбных консерв

Как правильно выбирать и хранить рыбные консервы

22.05.2023 99 2 мин

Даем рекомендации, которые помогут выбрать качественные консервы и потом правильно сохранить их в открытом или закрытом виде. Как выбирать Самое […]

Какие сезонные овощи полезно есть весной

Какие сезонные овощи полезно есть весной

20.05.2023 111 2 мин

Весна — обманчива, и не только из-за переменчивой погоды. Стол в марте-апреле-мае не то, чтобы ломится от полезных продуктов. В […]

Мировые тренды растительной еды 2023

Мировые тренды растительной еды 2023

13.05.2023 154 3 мин

На рынке еды, так же как и на рынке моды, есть свои тренды и модные тенденции. В 2023 году упор […]