Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Лучшие антиоксиданты и их источники

Миссия проекта — обеспечить покупателя необходимыми знаниями при покупке продуктов питания, помочь не растеряться в изобилии ассортимента и дать полезные практические советы о том, как правильно выбирать и хранить продукты.

Почему это важно

“Человек — это то, что он ест”: любой продукт, попадающий в наш организм, оказывает положительное или отрицательное воздействие, дарит пользу или медленно но верно наносит вред. Каждый год от заболеваний, вызванных употреблением некачественной еды, страдает треть населения развитых стран. Здоровое рациональное питание — это основа жизни, поэтому любому человеку важно уметь осознанно выбирать свежие и качественные продукты.

Советы на каждый день

На нашем сайте вы узнаете детальную и структурированную информацию о том, как правильно выбирать, хранить и употреблять конкретный продукт питания, по каким признакам можно отличить недоброкачественные продукты, какие полезные свойства содержат те или иные виды еды, что с чем сочетается лучше всего и как грамотно выстроить рацион своей семьи, чтобы как можно дольше оставаться бодрыми и здоровыми.

Осознанный выбор

Парадокс, но в наше изобильное время покупка продуктов превращается в настоящий квест. Приходя в магазин, покупатель сталкивается со многими опасностями: пищевыми добавками (консервантами, ароматизаторами, красителями, разрыхлителями и т.д.), использованием ГМО, передозировкой удобрениями, различными болезнями и дефектами, сомнительной свежестью, повреждениями от неправильной транспортировки и хранения и, в конце концов, просто обманом со стороны производителя или продавца. Яркие упаковки и проверенные маркетинговые приемы работают безотказно, поэтому холодильники большинства современных людей частенько наполняются красивой, дорогой и разрекламированной, но откровенно вредной едой. Многие забывают, что качество пищи далеко не всегда определяется ее ценой. На самом деле самыми дорогими следует считать только свежие, натуральные и минимально обработанные продукты питания.

Правила сохранения качества жизни

На страницах нашего сайта вы найдете практические советы по выбору продуктов питания и полезную информацию о том, как пользоваться своими природными инструментами — обонянием, осязанием, зрением и вкусом, как правильно читать этикетки, на что следует обращать внимание при выборе того или иного продукта и какие виды еды лучше исключить навсегда чтобы сохранить максимум здоровья. Мы не собираемся призывать вас худеть, становиться вегетарианцами или придерживаться каких-то других экстремальных программ. В каждом продукте содержатся свои полезные, нужные организму вещества, и их важно сберечь во время готовки, поэтому на нашем сайте мы также рассказываем о принципах правильного питания и кулинарных приемах, которые помогают сохранить максимум витаминов, минералов и прочих полезностей.

Информация для всех

Наша цель — снабдить вас полезными практическими знаниями и помочь выработать правильные навыки выбора качественных продуктов. Ведь разнообразная, первосортная свежая пища — залог здоровья, долголетия и хорошего настроения!

Форма обратной связи

Новое

Идеальный ланчбокс

Идеальный ланчбокс: что в нем должно быть?

27.09.2022 22 3 мин

Чтобы быстро и качественно восстановить силы посреди рабочего или учебного дня, нужно съесть что-то энергоемкое, вкусное и полезное. Одним из […]

Можно ли пользоваться гаджетами во время еды?

Можно ли пользоваться гаджетами во время еды?

22.09.2022 33 3 мин

“Категорически нет” — такой ответ даст любой уважаемый специалист. Дело в том, что прием пищи и одновременное чтение новостей, перелистывание […]

Продукты, которые помогают нейтрализовать вред ультрафиолета

Продукты, которые помогают нейтрализовать вред ультрафиолета

16.09.2022 39 3 мин

Большинство людей обожает загорать, несмотря на то, что мало кто в 21 веке не слышал о сомнительном эффекте активного воздействия […]

Правила здоровой жизни

Правила здоровой жизни: избегайте переедания и рационально используйте продукты!

12.09.2022 42 3 мин

Старинная поговорка “Обжора роет себе могилу зубами” стала еще более актуальной в наши дни, ведь из-за недостатка двигательной активности и […]

Как выбрать вкусный арбуз

Арбузный сезон в самом разгаре

31.08.2022 61 3 мин

Арбузы бывают полосатыми и одноцветными, круглыми и вытянутыми, маленькими и гигантскими, с косточками и без них, красными, желтыми или почти […]