Институт биологии старения давно исследует влияние различных продуктов на организм. И только недавно эксперты огласили список наиболее полезных напитков, сохраняющих здоровье и красоту человеку, и, соответственно, препятствующих таким образом старению.
Удивительные качества разного чая
Зеленый чай назван экспертами по борьбе со старением самым целебным. Он должен быть минимально ферментирован для сохранения всех важных веществ. Из этого следует, что наиболее полезен белый чай, однако у нас он встречается редко. Входящие в состав чая катехины ощутимо снижают риск заболевания раком (особенно, простаты, легких, кожи и молочных желез).
Самые действенные напитки для молодости включают также иной вид чая – каркадэ, называемый арабами «напитком фараонов». Именно обеспечивающие ему столь притязательный цвет вещества – антоцианы – благоприятно влияют также и на омоложение. Они снижают воспалительные процессы, которые являются одним из самых сильных факторов старения. Однако будьте внимательны, каркаде вреден страдающим язвой и гастритом людям.
Вкусные напитки и их омолаживающие функции
Как ни удивительно, омолаживающим эликсиром является и кофе. Регулярное употребление кофеина препятствует развитию многих неврологических болезней, настигающих пожилых людей (Альцгеймера, Паркинсона, леменции). Немаловажным качеством кофе является увеличение чувствительности к сахару поджелудочной железы, благодаря чему снижается риск возникновения диабета. Священный напиток ацтеков и майя, какао, имеет подобные функции. Дополнительно он помогает избежать инфаркта и инсульта, благодаря содержанию вещества эпикатехин.
В другой статье было подробно изложено насколько полезен или вреден кофе по утрам.
Ученые Института биологии старения выделяют также следующие напитки для молодости: томатный сок, содержащий противораковый и улучшающий состояние кожи ликопин; отвар шиповника, известный высоким уровнем омолаживающего, повышающего иммунитет витамина С в составе; красное вино, имеющее в составе антидиабетический ресвератрол, замедляющий рост раковых клеток, благоприятно влияющий на сердечно-сосудистую систему.
Как видите, эликсиры молодости существуют – пейте их и будьте здоровы!
