Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
0

Продукты питания, которые не рекомендуется употреблять голодному человеку

27.07.2017 368 2 мин. время чтения
Полезная еда для желудка
Продукты питания, употребляемые на голодный желудок

У каждого человека в жизни бывают ситуации, когда некоторое время приходится поголодать в силу различных причин. Именно в этот момент врачи и диетологи советуют быть очень осторожным при выборе питания. Ниже предоставлен перечень популярных и часто попадающихся под руку продуктов питания, которые не рекомендуются употреблять на голодный желудок.

— Апельсины и мандарины. Сильная кислотность этого фрукта негативно может сказаться на вашем здоровье.

— Холодные, ледяные напитки. Не пейте таковые на голодный желудок – можете не только простудиться, но и нарушить ферментативные функции пищеварения.

— Помидоры.Поедание помидоров на голодный желудок может спровоцировать появление желчнокаменные болезни.

— Чеснок. Может сильно повредить стенки органов пищеварения, особенно желудка и кишечника.

— Груши. Поедание их на голодный желудок может вызвать очень сильное раздражение слизистой оболочки желудка, что негативно может сказаться в общем на пищеварительную систему. Поедать сразу после еды также не рекомендуется. Будьте осторожны и всегда правильно выбирайте качественные и свежие груши.

— Бананы. Многим это покажется странным, но бананы могут навредить вашему организму при употреблении их натощак либо на голодный желудок. Дело в том, что бананы содержат изрядное количество магния и калия, из-за чего может нарушиться минеральный баланс в организме человека. Впрочем, если вы съедите один банан, то он вряд ли на что-то сильно повлияет.

— Хурма. ак же, как и помидор, этот фрукт считается полезным и богатым пектинами и различными кислотами, но для голодного человека хурма может негативно сказаться на его пищеварении.

— Сахар. Этот продукт сам по себе не считается полезным, а при употреблении его на голодный желудок инсулин может не успеть выработаться, что уже может быть опасным.

Диетологи подчеркивают, что влияние продуктов питания на организм у каждого человека различное и подход должен быть индивидуальным. И, главное, не доводить свой организм до голодного состояния, а если и попадать в такие ситуации, то выходить из них только сбалансированным питанием.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.7 / 5. Количество оценок: 7

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Новое

ТОП-5 клубничных напитков

ТОП-5 клубничных напитков

05.06.2023 31 4 мин

Июнь — разгар клубничного сезона. Если вам надоело классическое сочетание клубники, сметаны и сахара, значит, пришло время попробовать что-то новенькое. […]

Продукты, которые полезно есть на ночь

Продукты, которые полезно есть на ночь

24.05.2023 116 3 мин

Существует стереотип, что для сохранения фигуры и здорового сна нужно ужинать не позднее 18:00. Это магическое время суток долгое время […]

Хранение рыбных консерв

Как правильно выбирать и хранить рыбные консервы

22.05.2023 100 2 мин

Даем рекомендации, которые помогут выбрать качественные консервы и потом правильно сохранить их в открытом или закрытом виде. Как выбирать Самое […]

Какие сезонные овощи полезно есть весной

Какие сезонные овощи полезно есть весной

20.05.2023 112 2 мин

Весна — обманчива, и не только из-за переменчивой погоды. Стол в марте-апреле-мае не то, чтобы ломится от полезных продуктов. В […]

Мировые тренды растительной еды 2023

Мировые тренды растительной еды 2023

13.05.2023 155 3 мин

На рынке еды, так же как и на рынке моды, есть свои тренды и модные тенденции. В 2023 году упор […]