Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
0

Привычная мужская еда и ее влияние на здоровье

06.09.2018 1614 2 мин. время чтения
Мясо жареное еда мужчин

Информация о том, как продукты питания влияют на мужское здоровье, постоянно появляются в новостных порталах интернета. До последнего времени активно обсуждается влияние таких популярных «мужских» продуктов как мясо жареное, холостяцкая яичница, вкусные колбасы и любимое пиво.

Влияние типичной мужской еды на здоровье

Вообще мясо и яйца должны положительно сказываться на здоровье человека. Однако ученые предупреждают, что эти продукты могут также дать противоположный эффект. Разберемся по пунктам.

Мясо жареное

Опасность кроется в корке, которая образуется при жарке. Она содержит массу канцерогенов и других вредных для здоровья веществ.

Полезное мясо должно быть нежирным и правильно приготовленным с точки зрения здоровья. Если вы все же не можете без жареного мяса, то старайтесь использовать для этого открытый огонь и медленную готовку. Не забывайте про правильный маринад.

Яичница

Самая холостяцкая еда – яичница — оказалась в черном списке у диетологов. Здесь виной всему является холестерин, который в избытке состоит в этом блюде и негативно влияет на печень и сердце мужчины, что в итоге сказывается на активности сперматозоидов.

Диетологи не хотят пугать, а просто напоминают мужчинам (особенно холостякам), что не стоит зацикливаться на ней, что кроме яичницы существуют еще большое разнообразие других продуктов питания и блюд из них, и что мужчинам следует и дальше осваивать азы, а затем и шедевры кулинарного искусства, достигая в этом виде деятельности (совсем не обязательно профессиональной) своего непререкаемого превосходства.

Колбасные изделия

При злоупотреблении колбасами и другими мясными копченостями мужчина однозначно теряет свою продуктивность. В итоге могут быть проблемы с эрекцией и качеством сперматозоидов. Также ухудшается работа всей мочеполовой системы.

Пиво

Содержащиеся в пиве хмель и ячмень имеют фитоэстрогены, которые могут плохо повлиять на мужское здоровье, в том числе потенцию, но «хорошо» повлиять на образование так называемого «пивного» живота. Впрочем, умеренное потребление этого напитка ничего плохого не принесет.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4 / 5. Количество оценок: 4

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Новое

Полезные свойства бобовых: ТОП-10

04.06.2025 118 4 мин

Бобовые, как продукт, все еще остаются недооцененными. Они содержат растительный белок, витамины группы В, железо, кальций, калий и необходимые нашему […]

Сколько сладкого можно детям

Сколько сладкого можно детям: дети сладкоежки

20.05.2025 105 3 мин

Сладости могут быть вредны, как для взрослых, так и для детей. Но вред конфет для детей не такой очевидный, как […]

Можно ли запивать еду водой

Можно ли запивать еду водой: вредно или полезно?

17.04.2025 165 4 мин

Повсюду в интернете можно встретить рекомендации ни в коем случае не пить воду после еды, так как она разбавляет желудочный […]

Что такое трансжиры

Что такое трансжиры и чем они опасны?

20.03.2025 218 3 мин

Вред трансжиров, кажется, давно изучен, исследован и изложен во множестве научных статей. Диетологи и нутрициологи в один голос кричат, что […]

Что такое пищевые привычки?

Что такое пищевые привычки?

25.02.2025 261 3 мин

Как формируются пищевые зависимости и как сформировать полезные привычки в питании.