fbpx
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
0

Вредна ли жевательная резинка на самом деле?

06.01.2018 1131 2 мин. время чтения
Жевать или не жевать

«После еды Вам поможет жевательная резинка», — слышим мы ежедневно от дантистов из рекламных роликов. А действительно ли полезна она? Предотвращение кариеса, укрепление и отбеливание зубов, поддержание десен здоровыми – сладкая ложь или прекрасная правда?

Жевать или не жевать

Вредная ли жевательная резинка для здоровья

Как влияет частый жевательный процесс на наши зубы? Оказывается, одно из рекламных удивительных качеств жвачки – укрепление зубов, а, точнее, нижнечелюстного сустава, — врачи подтверждают. Мы отдаем предпочтение более мягкой пище, жевать которую почти не надо, поэтому жвачка помогает поддерживать тонус челюстных мышц. Хотя здесь она заменима более полезными продуктами, как морковка или яблоко.

Следующее убеждение из телевизионной рекламы о пользе жвачки – предотвращение кариеса. Благодаря ее влиянию на рецепторы, выделяется довольно много слюны, что обеспечивает активное очищение ротовой полости от излишков пищи. Однако вредна ли жевательная резинка или полезна, с точки зрения данного качества, можно ответить двояко. Во-первых, остатки еды в труднодоступных местах не покидают рта вместе со слюной. Во-вторых, если кариес уже «посетил» ваши зубы, попадая в микротрещину, жвачка только поспособствует разрушению ткани.

Способность жевательной резинки отбеливать зубы после кофе, чая, вина специалистами опровергается. Названые продукты оставляют по себе жесткий налет, который подвластен воздействию зубной щетки. Минимальную эффективность может дать разве жвачка с твердыми гранулами.

Обратите внимание

Не рекомендуется употреблять жвачку до еды или на протяжении длительного времени, чтобы активно выделяющийся в процессе жевания желудочный сок не разъедал слизистую и не привел таким образом к тяжелым заболеваниям в виде гастрита или язвы. Кстати, люди, которые уже страдают от таких заболеваний, не должны даже думать о жевательной резинке.

Итак, вредна ли жевательная резинка или полезна? Если у вас нет возможности почистить зубы, она очень кстати, поскольку поможет избавиться от излишков пищи и потренирует челюстные мышцы заодно. Однако и увлекаться жвачкой не стоит. Жевать ее можно только после еды на протяжении 5 — 10 минут. А вообще: посещайте стоматолога – и самая страшная боль – зубная — никогда вас не побеспокоит.

Таким образом, можно вкусно и полезно питаться, при этом избавляя свой организм от излишков вредных молекул, называемых свободными радикалами. Между прочим, эти агрессоры нам даже необходимы, только в небольших дозах. Они помогают иммунитету бороться с чужеродными микроорганизмами.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Новое

Как покупать и выбирать картофель

Как выбирать картошку — оценка качества и сроки хранения

16.07.2024 19559 6 мин

Чрезвычайно распространенный овощ во всем мире, яркий представитель продуктов питания растительного происхождения.

10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

10 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

15.07.2024 55 5 мин

Узнайте о 10 продуктах, которые нельзя хранить в холодильнике ⏩⏩⏩

Способы сохранить дыню

Как выбрать вкусную дыню?

05.07.2024 2839 5 мин

Для проверки спелости дыни рекомендуется приподнять ее и понюхать возле стебля — наличие слабого, приятного аромата свидетельствует о зрелости и […]

Способы удаления косточек из вишни

Способы удаления косточек из вишни

05.07.2024 73 1 мин

Полезные советы по удалению косточки с вишни ⏩⏩⏩

Как выбрать спелый гранат?

05.07.2024 7983 5 мин

Начиная выбирать гранат, отбросьте сразу поврежденные и гнилые плоды. Мягкость фрукта говори нам о том, что он мог быть поврежден […]