Об уникальности зеленого чая и его пользе знает каждый. Об этом много написано и рассказано. И это действительно правда – зеленый чай имеет превосходные лечебные и вкусовые качества. Но и каждый человек должен знать о существовании недостатков этого напитка – темной стороны зеленого чая.
Согласно последним научным исследованиям обнаружено, что имеющийся в зеленом чае полифенол (антиоксидант) может спровоцировать болезни почек и печени. Проводились опыты на грызунах и в некоторых случаях это вещество стало причиной смерти животных.
В то же время, исследователи подчеркивают, что главное в употреблении зеленого чая – умеренность. В таком случае, практически исключается его вредное воздействие – почки и печень легко справляются с полифенолом.
Витамин С популярен своим мультифакторным воздействием на организм. Благодаря его работе подкрепление получает в первую очередь иммунная система. Кроме этого, […]
Полноценное питание – залог хорошего метаболизма, профилактика заболеваний и обеспечение организма питательными веществами. Рассмотрим продукты для ежедневного употребления, включая в […]
