Продукты
Пасхальный тренд 2026: красим яйца с помощью масла и пищевых красителей
Красим яйца на Пасху с мраморным эффектом: простой способ с маслом и красителями, который легко повторить дома.
Обезжиренные продукты: польза или вред
Разбираемся, полезны ли обезжиренные продукты, как выбирать творог и йогурт и какие мифы о жирах стоит забыть. Практичные советы для сбалансированного рациона.
Чем отличается нектарин от персика
Что же лучше: нектарин или персик? На вид оба фрукта — сочные, ароматные и летние, но все же это не […]
Полезные свойства бобовых: ТОП-10
Бобовые, как продукт, все еще остаются недооцененными. Они содержат растительный белок, витамины группы В, железо, кальций, калий и необходимые нашему […]
Сколько сладкого можно детям: дети сладкоежки
Сладости могут быть вредны, как для взрослых, так и для детей. Но вред конфет для детей не такой очевидный, как […]
Можно ли запивать еду водой: вредно или полезно?
Повсюду в интернете можно встретить рекомендации ни в коем случае не пить воду после еды, так как она разбавляет желудочный […]
Что такое трансжиры и чем они опасны?
Вред трансжиров, кажется, давно изучен, исследован и изложен во множестве научных статей. Диетологи и нутрициологи в один голос кричат, что […]
Что такое пищевые привычки?
Как формируются пищевые зависимости и как сформировать полезные привычки в питании.
Роль мяса в рационе человека: взгляд современной науки
Сейчас актуальным становится вегетарианство и веганство — это направление в питании становится стилем жизни многих людей. Мясо и мясные продукты […]
ГМО-помидоры: что нужно знать о фиолетовых сортах
Генно модифицированные фиолетовые помидоры: как их создали, чем они полезны и как отличить от обычных. Разбираемся в биотехнологиях и влиянии ГМО на здоровье
Польза и вред чернослива
Многие считают чернослив эликсиром долголетия. Но врачи советуют к нему относиться с осторожностью. Почему — об этом далее.
Что нужно есть зимой: ТОП-5 продуктов
Укреплять иммунитет к зиме нужно в теплое время года. А поддерживать ресурсы необходимо и в холод. Какие продукты помогут – об этом далее.
Уличная еда разных стран: ТОП-10
В поисках идеального стрит-фуда: путешествуем по миру без визы, исследуем мир через уличную еду, узнаем историю.
Как правильно выбрать брокколи?
Брокколи – один из подвидов цветной капусты. Как выбрать капусту брокколи, а затем правильно хранить ее в домашних условиях – […]
Как чистить манго — 3 лучших способа
Для многих очистка манго – проблема. Большая косточка вводит потребителей в заблуждение. Представим 3 легких способа подать фрукт к столу!