Продукты
Полезные свойства бобовых: ТОП-10
Бобовые, как продукт, все еще остаются недооцененными. Они содержат растительный белок, витамины группы В, железо, кальций, калий и необходимые нашему […]
Сколько сладкого можно детям: дети сладкоежки
Сладости могут быть вредны, как для взрослых, так и для детей. Но вред конфет для детей не такой очевидный, как […]
Можно ли запивать еду водой: вредно или полезно?
Повсюду в интернете можно встретить рекомендации ни в коем случае не пить воду после еды, так как она разбавляет желудочный […]
Что такое трансжиры и чем они опасны?
Вред трансжиров, кажется, давно изучен, исследован и изложен во множестве научных статей. Диетологи и нутрициологи в один голос кричат, что […]
Что такое пищевые привычки?
Как формируются пищевые зависимости и как сформировать полезные привычки в питании.
Роль мяса в рационе человека: взгляд современной науки
Сейчас актуальным становится вегетарианство и веганство — это направление в питании становится стилем жизни многих людей. Мясо и мясные продукты […]
ГМО-помидоры: что нужно знать о фиолетовых сортах
Генно модифицированные фиолетовые помидоры: как их создали, чем они полезны и как отличить от обычных. Разбираемся в биотехнологиях и влиянии ГМО на здоровье
Польза и вред чернослива
Многие считают чернослив эликсиром долголетия. Но врачи советуют к нему относиться с осторожностью. Почему — об этом далее.
Что нужно есть зимой: ТОП-5 продуктов
Укреплять иммунитет к зиме нужно в теплое время года. А поддерживать ресурсы необходимо и в холод. Какие продукты помогут – об этом далее.
Уличная еда разных стран: ТОП-10
В поисках идеального стрит-фуда: путешествуем по миру без визы, исследуем мир через уличную еду, узнаем историю.
Как правильно выбрать брокколи?
Брокколи – один из подвидов цветной капусты. Как выбрать капусту брокколи, а затем правильно хранить ее в домашних условиях – […]
Как чистить манго — 3 лучших способа
Для многих очистка манго – проблема. Большая косточка вводит потребителей в заблуждение. Представим 3 легких способа подать фрукт к столу!
Какие продукты вызывают головную боль?
Некоторые продукты могут быть причиной мигрени. Узнайте, как с помощью правильного питания избежать головных болей.
Еда и интеллект: продукты для мозга
Чтобы мозг развивался, умственной работы мало. Большую роль играет еда, и важно исключить вредные продукты для мозга, вроде фастфуда. Что полезно мозгу?
Как пекут хлеб в разных странах?
Порой привычные для нас продукты приедаются, и возникает желание попробовать что-то новое. Предлагаем ознакомиться с хлебом из разных стран, а также узнать способы их выпечки.